ラ・フィー ブログ Ballet Studio La Fee blog

      

2016年11月アーカイブ

DSC_0026.JPG 己斐スタジオのツリー。可愛くデコレーションして頂き、クリエイトビルの社員さんがイッパイデコ頂きました瞬間に遭遇。 ありがとうございますとお声をかけ、子供たちが喜んでくれると思いまして・・・一杯つけてますと。 クリエイトビルで子供たちって言ったら、ラ・フィーの子供たちのためだよね。きっと。 本当に感謝致します。生徒の皆さんも、ビルのオ-ナーの心使いに感謝いたしましょうね♡♡
DSC_0026.JPG 己斐スタジオのツリー。可愛くデコレーションして頂き、クリエイトビルの社員さんがイッパイデコ頂きました瞬間に遭遇。 ありがとうございますとお声をかけ、子供たちが喜んでくれると思いまして・・・一杯つけてますと。 クリエイトビルで子供たちって言ったら、ラ・フィーの子供たちのためだよね。きっと。 本当に感謝致します。生徒の皆さんも、ビルのオ-ナーの心使いに感謝いたしましょうね♡♡

今日はホントに寒かったですね。私は、11月3日の膝カックン以降、毎日仕事で休みなし。今日も夕方からコンクールレッスン。秋を全く満喫せず、私の中では冬到来ですね。
まぁ・・・もう12月になるのですから、当たり前と言ってはそうだけど。

スタジオ1階のエレベーター横にも、昨日からかわいらしいクリスマスツリーを飾って頂き、すっかりクリスマスモードになりました。今度、写真UPしますね。

今日の帰りは雨かみぞれか、降っていました。皆さま、お風邪など引かないようお気を付け下さいね。

来週、29日(火)はお休みですが、30日(水)はレッスンあります。よろしくお願いいたします。

あ~~そろそろ年末や年始のスケジュール考えないいと。また生徒の皆さまにも相談されていただきます。

今年5月に行いました、第10回発表会[シンデレラ全幕]の写真をUPしました。
サイトの発表会のバナーからご覧下さいませ!!

本日、ひろしま国際平和マラソン5㎞の部、参加して参りました。これまた、昨年、角島マラソンを一緒に走ったやしちゃんに半ば、強制連行的に誘われての参加…。
練習も先週の1回きり。

いやいやお天気も良く、なかなか気持ちのいい感じなのですが、なにぶんすんごい参加者で。後ろの方からスタート。観音のスタジアム前の道路??(何号線?)からスタートして、ちょうど西区スポーツセンター近辺で折り返し、スタジアムでゴールというコースでした。
アップダウンは思ったほどなく、結構いいペースでやしに引っ張ってもらい、約35分ぐらいで5キロ完走しました!!

しか~~し、ゴールしたとたん段々と右ひざ外側が痛み始め、カクカクな状態。ストレッチをしても、もう無理~~な状態で、一緒に行った仲間たちに、さとさん大丈夫ですか~?と笑われ。
横断歩道ではあたいはちぃぃとはよ、前に行かせて頂きますね==と言いながら、青信号が点灯ぎりぎりに何とか渡れ、ふぅーって感じ。久々ですよ。こんな痛みは。
バレエでもそんなにない。

でも、長年バレエをし、身体の勉強もずっとしてきているんので、原因はだいたい、自分の中では把握できておりますので、今晩しっかりメンテして、明日の朝のレッスンにはなんとか動けるようにいたします。

あ~~情けない。でも、一緒に行ったランの仲間たちに言わせると、走りこんでいないと、絶対膝蓋骨外側に痛みがでるらしく、ランの洗礼を受けた模様です。

年寄りの冷や水と言いましょうか、普段、甘えてなかなか自分を追い込むことができなくなった年齢ですが、たまにはいい感じに追い込めて楽しいランでした。目ぇ、チカチカ★飛んでたけど。

さて、今年も残りわずか2か月になりました。早いものです。もう、年賀状やお歳暮、来年の手帳のことなど・・考えないといけないのですね(*_*;
最近、いきなり朝晩の冷え込みが厳しく、体調崩されている方もおられるとおもいます。十分、お気をつけて下さいませ!
私は昨日からは帰りのチャリで冷えぬよう、もこもこフリースを着て、通勤しています。

11月のお休みのお知らせです。

11月3日(木)23日(水)は祝日でお休みです。
11月29日(火)は第5週目でお休みです。

11月30日(木)は第5週でもレッスンありです。

お間違いのないよう、よろしくお願いいたします。

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