ラ・フィー ブログ Ballet Studio La Fee blog

      

2015年10月アーカイブ

先日、10日(土)にお休みを頂き…つのしま夕やけマラソンに友人と参加しました。
マラソンといっても1/10マラソンの部でしたので、約4キロ(-_-;)無事、完走いたしました。

普段から動いてはいるけれども、ほとんど走ったことのない私。そして、4キロ走るために練習はほぼ2回だけ!1回目の練習では、やはり普段使っていない筋肉ですので、その日のうちに筋肉痛!
息も絶え絶えで、走りきれず、歩きながら待ってくれい~と友人を追っかける始末。
情けない・・・
2回目の練習では若干、コツをつかみ、何とか歩かず完走。

そして迎えた当日。あまりの人の多さと、いつもの珍道中、二人組ですので、あまりの段取りの悪さにド緊張"(-""-)"
角島大橋の半分ぐらいの所から島をクルリ4キロのコースなのですが、アップダウンが激しく、平地のみ走っていた私にはupがかなりきつかったです。
途中からは、初めてのランナーズハイと申すものでしょうか???えせランナーの私が申すのも恥ずかしいのですが、全然心拍数も上がらず、すごく気持ちよく走れました。最後はペアの鬼教官のダッシュにも頑張ってついていき、ゴールをきれました。
すこーしだけ走ってもいいかも??と思いましたが、続くかどうかは未定です。

でも、バレエのトレーニングにもなるし。いいかも??2015角島.jpg

すっかり秋になり、朝晩めっきり寒くなりました。日中との気温差が大きく、体調崩されませんようにお気をつけ下さいね。

さて、10月になり体育祭や修学旅行、文化祭など学生の生徒たちは忙しそうです。思う存分楽しんで、一杯思い出を作って青春して下さい。

10月のお休み

10月10日(土)私用があるため・・・レッスンお休みさせて頂きます。ごめんなさいね。
10月31日(土)の第5週目で振替レッスンいたします。

10月12日(月)は祝日でお休み。
10月29日(木)30日(金)は第5週目でお休みです。

お間違いのないようよろしくお願い申し上げます。

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