昨日からオフ満喫中の私です。
昨日は午後から美容院。長くなりすぎていたのが気になっていたので、結構１０㎝以上カットしてデジパー…
何だか<(｀^´)>あんまりいい仕上がり出なかったのでちょっと不満！！でも、言えないんだなぁ。
自分で巻き巻きしたらいいやと思い。夕方から近所の古江のなごみやで食事。

今日は朝ゆっくり、昼からネット、夕方から久々に、約２カ月ぶりのほぐしや。７，８月なかなか自分をケアする時間が取れず行かれなかったので今日は絶対！行こうと思ってまして。でも予約したのは１４時。
今日の夕方いつでもいいので。と。１７時から行って参りました。たまたま今日はヘッドトリートメントが無料サービスの日で、６０分のマッサージとヘッドトリートメントやって頂きまして、スッキリ♡♡♡
でも、２か月通ってなかった体はコリ固まっていた状態らしく、いろんなところを永田さん硬いですよ～～って言われながらの施術だったので。ちゃんとほぐさないとダメですね。
ヘッドトリートメントもすごく気持ちよかった

けど、あまりに体に急な刺激を与えたせいか、好転反応すぐ出て、帰ってご飯食べたら、すごくだるいし、眠たい。。来月のバーやセンターワークを考えようと思っていたのに、ぼーっと世界陸上見ながら、眠ってしまい、でも室伏選手の金メダルの瞬間は起き、感動しました。すごいですよね。３６歳で初の世界陸上での金。あっぱれ！感動をありがとうございます。

さて、明日そろそろオフ３日目で動きたいモードの私は…私が使用している化粧品のアシュランのセミナーに行って参ります。初めてのセミナーで、そんなに頑張っていない私が行くのもおこがましいのですが、
いろんな人との出会いも大切だと思い、行ってみることにしました。

明後日、水曜からは嫌でも動かねば…コンクール初出場予定の４名の生徒の振付です。
厳しいレッスンになること間違いなしだし…気合入れなおしながらがんばらないといけませんね。