土曜・日曜と京都から英先生、吉田先生、楊先生と広島のよしくんが来て下さりリハーサル。ほっ…
この度は初めてコールド付きのレッスンだったので、緊張した。
何でか男性リハーサルの日ってすごく寒い。(-_-;)
今朝は使い物にならず、ぐったりで、昼からほぐし屋でマッサージとモビリティ。やっとこさ動けるようになりました。ほんま昨日から放心状態でした。

でも無事終わり、ガイーヌの全貌も見え、後はしっかり踊り込み。
私の踊り。実は昨日で曲かけてやるの3回目。生徒のみなさんにはお見せするには、恥ずかしすぎる踊りになるだろうな～～(-_-;)(-_-;)と、毎度ですが手も足もガタガタ震えるド緊張でした。稽古場であれだけ緊張するのも久々。でも、とりあえずは何とか踊れて、ほっとしました。旭くんに感謝・感謝。
昨日はいいイメージで仕上がったので、この感覚を忘れず、2か月踊りこんで行きます。
が～～この度リフトばっかりなので、1人ではあまり練習にならないので、基礎体力作りがんばろうっと。
筋トレ筋トレ。今日来たクララ（バレエの雑誌）に吉田都さんのトレーニング方法書いてあったので、これから早速スタジオ行ってやってみよう！！

来週は博多から松本先生。毎週忙しいけど充実しています。