昨日、今日は松本直樹先生のリハーサル。
今日は、直樹先生にバーからレッスンして頂き、センター、パドドゥまで2時間たっぷりのレッスン。今日受けられた方ラッキーでしたね！！

上体の引き上げ方、センタリング、重心の作り方などすごく丁寧に指導していただき…気づかされる事がたくさんあったレッスンでした。一番難しいけど、絶対その動作をしなければバレエにならない。
バーレッスンだって、しっかりした軸と上がったボディをつくるためにするわけだから、全身の筋肉使ってるわけだし、汗のかかないバーしたって意味がないと先生。あと、なるほどなって感じたのが、低いルルベで何分間たっていれても、何も意味がない。高いルルベまで体を上げきり、２，３秒止まる方がよっぽど大事って言われたことかな？
なんか同じようなこと、昨日のアドバンスで言ったような気がする。
アテールでもルルベでもポイントでも常に床に対して垂直になれるように、心がける。
すごい難しいけど、ちゃんとバレエやっていく上では絶対重要なことなので…明日からの指導にも熱が入りそうです！

でも、そう意識してバーで上がった上体、腰を作ってからのセンターレッスンはみんな調子よさそうだった。高い位置でのピルエットできてたもん。
私も右はすべてトリプル入りました!(^^)!最近、ピルエットは調子上がってきてる～～
この前は何気に考えずにまわったら、4回転！キャーそれから挑戦するが…力入り過ぎのときはたいていふっとんで終わり。考えすぎはよくありません。
そうそう、パドドゥのレッスンだって、結構難しいことみんなすんなりやってたじゃーありませんか？？
感心しました。今日受けた人も何か感じとってくれてたらなぁぁ。

とても勉強になった1日でした。収穫たくさんありました。
良かった♡♡♡