普段なかなかゆっくりお話できない皆様方とゆっくりおしゃべりでき、とても楽しい時間をもてました。
皆様、ありがとうございました。

急に寒くなりました…体調管理大丈夫ですか？うちの甥っ子の弟は早速風邪ひきさんで学校休んでいます。
生徒さんも風邪でお休みがちらほら。皆様お気をつけ下さいませ。

さて、今日は5週目でオフな私。気になっていたこと全部しました。
まず、午前中は母とタイムで買い物。己斐スタジオのホットカーペットとカバーを購入しました。これから寒くなるし、生徒のみなさんや待って頂いているママ、パパたちに少しでもいい環境でと思いまして。
こっちは動いているので、あったかいのですが、意外とじぃーと座っていると寒いだろうなと思って。
明日のレッスンの後、模様替えをしようと思います。

オフな私は何でか体調を崩す。特にこの２，３日の寒さでレッスン中ずっと暖房してて、いっきに喉がやられてしまって。お昼ごはん食べても、なんだかすごく眠たくて。1時間ほど眠って。
これまた、気になっていた美容院へＧＯ。仕事柄、ずっとシニヨンにしてるし、遊びに出ることもこの年になるとあまりないので、ほったらかし(-_-;)半年ぐらい前に、クルクルのパーマかけてからそのまんまだったけど、あまりに毛先の痛みや伸びちゃって、シニヨンが作りにくいし、デカイ！
なので、最近できた近所の美容室に電話。即開いていたので、行ってきました。
デジパーかけてトリートメントしてもらって、毛先クルクルの巻き髪になりました。
美容師さんにやってもらうともちろん可愛く仕上がるのですが、はたして私ができるのかは…？？？です。
でも、結局すぐに結んでお終いな感じ。
でも、気になってたことできてスッキリです。
ついでにジムにも行きたかったのですが、断念しました。日曜日にでも行こうかな？

あ～～もう11月。今年もあとわずか。11月5日誕生日ですよ。あ～～また歳とってしまう。嬉しいような、複雑です。

明日は、レッスンの後、後援会の新役員の皆様と打ち合わせ。その後ママクラスの皆様と合流して、親睦会と、私のお誕生日会!(^^)!
こないな歳になってもお祝いしてくれる皆様がいることだけで、有難い限りですね。
ちょい、恥ずかしいですが…。楽しいお食事会になること間違いありませんので、またブログでアップしますね。

11月のお休み、年末・年始のスケジュールなど決定次第ブログ、スタジオのカレンダーに記入しますので、ご確認くださいね。よろしくお願いしま～～す。

なんだか、急に寒くなりましたね。あ～～寒いの嫌い。昨日より、ちょっと軽めのダウン着ています(-_-;)
だって、夜10時の汗かいた後の自転車は結構寒いです。
今、絶対風邪ひけないし。

ところで、昨日のプロフェッショナルご覧になられた方も多いと思いますが、吉田都さんの特集でした…
感動しました。カーテンコールは泣けました。
都さんほどのダンサーでも、本番前はすごいストイックになり、焦り、緊張が手に取るように分かり、すごくドキドキする半面、何だかなぁ、私何やってんだろ？とちょっとどんより。寝付きが悪くなりました。

あそこまで上り詰めた人でもあれだけ努力して。逆に考えると、あれだけ若いころから自分に厳しく、追い詰められながら努力することで、プリンシパルまでいけたんだろうなぁ。

１２０％の努力を積み重ねないと、本番で１００％の力が発揮できないという言葉。胸に突き刺さりました。

あ～。がんばろうっと。日曜日に振りつけた最後の作品のソリストたちの踊り。昨日通しで踊ったら・・・
どんなにきつかったか(T_T)(T_T)(T_T)
まともに踊ってもいないのに、息が上がって、途中から放心状態に。
いけません。本番まであと5カ月はありますので、しっかり踊り込んでいきます。

最初にも書きましたが、明日以降も寒くなる様子です。みなさん、体調壊されないようご注意くださいね。

さて、３年以上も使ったプリンターの調子が悪く、給紙がうまくいかないことが続き、いらいら。紙はくちゃくちゃで出てくるし。あ～～もう買い換えた方が早いと、ヤマダ電機に行ってきました。

！最近のプリンターほんとにお安いのでびっくりでした。底値が、４４７０円？？なにーー？
コピーやスキャン機能が全くなしのプリンターのみの使用でその値段。コピーが必要ない人にはラッキーな価格ですよね。私はプリント作ったり、それをコピーしたりすることもあるので、２万ぐらいのを買いました。

帰りにアルパークを姉とうろうろ。なんか最近お洋服買っていなかったので、なんかないかなぁ～～と探し、ポンチョと短いパンツ、それにニーハイブーツも買ってしまいました＼(^o^)／
私の買い物の仕方、こちょこちょ買うのではなく、気に入った商品があれば、結構いっぺんに大人買い。。。
ふだん、なかなかゆっくりウィンドウショッピングなんて楽しむ時間がないからでしょうね。
即決で買い物できて、なんかすっきりしました。

で、うちに帰るとちょうどお祭りのお神輿が来てて。なんだか秋の恵みを頂いた感じ。うちの前でワッショイ元気よくやって頂きました。

プリンターの接続も無事終了。たまっている書類どんどん完成していきます。

あ～～土曜日が終わると、なんだかホッとし疲れがどーっと出て、ぐったり。さっきまで、寝ていたぁ。
なんだか、水曜日～土曜日までがあっという間に終わってしまう。
振付は順調で、私の思い描いているように進んでいるので、楽勝なのですが…この時期、いろいろやることが多くて、自分のレッスンに集中できない。のが、ストレス。なかなか、ゆっくり時間を取ってレッスンできないので焦っています。生徒のみなさんはどんどん振付が終わり、踊り込んでいっているので、きっとみんなの方が体力あって、しっかり動けてるように思うと、ますます焦る(T_T)

しかし、今やるべき事をしっかりやらないと、進まないので、後から追い付きます！そして、追い抜く勢いでレッスンすると思います。

さて、今週水曜日には、卒業生のゆきなが遊びにくてくれました。バーレッスンだけでしたが、レッスンも受けて帰りました。彼女は、高３までうちで踊ってくれていて、それからテーマパークのダンサー目指し、東京で修業。そして、今現在はスペースワールドのダンサーになり、早１年。
まだまだ若いし、これからいろんな経験やキャリアを積んで、いいダンサーに成長していってほしいと思います。目標たかくね。
でも、１年ちかくプロのダンサーとして働いたせいか、昔より、華がある。何だか、凛とした感じですごく成長したなぁと感じました。やっぱ、違うジャンルでも生徒がそうなってくれて、すごくうれしかった。
がんばれ～ゆきな。またまた大きくなって帰ってきて下さいね。

先生、帰るところはここしかないんです♡　　なんて、かわいらしい言葉もくれた。有難かったです。

今日はとっても気持ちいい秋晴れですね。窓を開けて、キンモクセイの香りを楽しみながらブログ書いています。今日は甥っ子たちの運動会で、家族はお出かけ。私は、朝からジムで筋トレ。ジムは夕方はいつも大勢の人でごった返していて、なかなかゆっくりトレーニングできないのですが、日曜日の朝は比較的すいているのでのんびりトレーニングしてきました。
先日、筋トレの事ブログに書いたら、結構生徒さんの反響が大きくて、どのクラスでも先生、筋トレした方がいいですか？と聞かれました。
私は、基本はバレエで使う筋肉はバレエのレッスンでつけるものだと考えています。バーレッスンやセンターレッスンをするだけで、十分筋肉を使いますし、たぶん…今の生徒さん、いろんなレベルの方がいらっしゃいますが…多くて６割～４割ぐらいの筋しか動いていない感じがする～～(-"-)

という事は、もっと意識して、おなかを引き上げるとか、背筋使って足上げるとか、二の腕あげてアームスをホールドするとか、いろいろ考えてレッスンしたらもっと、筋肉使ってレッスンできるわけです！
なので、まだまだ生徒のみなさんは、可能性にあふれているという事ですね。まずは、バレエのレッスンで鍛えていって下さいね。

私は、老いとの戦いというか、ただの運動バカで何かしら動いとかないと、心配なのです…
いかに、現役で長く踊るか。まずは、目の前にある舞台や発表会が目標なので、春の発表会にむけて、頑張って動いていきます。

さて、これからは、頭使います。アドバンスのメインの作品の振付考えます。これまた、大変なんだぁぁ。
今が一番しんどい時。頭使って、振り考え、体使って、振り渡し。パワーいります。
明日も、子供たちの振付です。今日みたいな天気だったら、いいなぁ。はかどりそう♡♡

１０月になり、いよいよ各クラス振付にはいりました～～（＠＠）
ま～昨日の土曜日は９時～１７時まで、本日日曜日は１０時～１７時まで。ずっとスタジオにいました。長かったぁぁ。
でも昨日も今日も、私の予定してた所までは進めたので、一安心です。
これから、どんどん進んでいきますので、生徒のみなさんは頑張って振り覚えて下さいね。

今回の幼児クラス。半数以上が初舞台で・・・いったいどうなることかと思いながら、振付を開始しましたが子供たちより、父兄の皆様がすごく熱心で、びっくり！
子供たちに合わせて、ママもパパも一緒に踊っていたぁぁ～～♡♡ご自分のお子様の振りをしっかりメモしながら、踊って下さっていて、すごい士気の高さにこちらが圧倒されました。
あ～頑張っていい作品つくって、子供たちも父兄の皆様も頑張った感のある発表会にしないといけないと、改めて心しました。有難い限りです。いい意味でのプレッシャーどんどん掛けて下されば、頑張る人間なので、私は…＼(^o^)／がんばりまぁす。

さて１０月になりました。
１０月のスケジュール。
１０月１１日（月）バレエコンサート出演者レッスン１１：００～通常レッスンはお休みです。
１０月２４日（日）最後の作品メインのメンバー振付１１：００～
１０月２９日（金）第５週目でお休み
１０月３０日（土）第５週目ですがレッスンありです。

お間違いのないようよろしくお願い申しあげます☆☆