あ～なんだか今日は調子が悪いというか、久々に筋肉痛がひどく、朝のレッスンしても戻らなかったのでクイックマッサージを１時間受け帰ってきました。 なんでやろ？昨日は確かに自分の稽古を一生懸命しました。金曜日から男性とのリハーサルに入るのでちょっと気合いれすぎたかな？やべー。マジ恐ろしいっす。先生とのからみの部分も全力で踊ると・・・たぶん自分の踊りはぼろぼろっす。きっと。あいたー。どないしましょ・・・ 力抜けないんだよな～～。生徒の踊りみてたらすごくわかって、力抜いて呼吸してぇなんてアドバイスなんて簡単なのに、いざ自分となると・・・とほほ・・・まだまだ修行が足りん！ ま～まだ本番まで時間ありますし、しっかり調整しながらいい踊りができたらなぁと思います。

さて、先日来ていただいた武藤先生から教えてもらったマッサージ。テニスボール２つを柔らかい靴下とかタイツに入れます。これがまた、気持ちいい（＾◇＾）太ももの下やおしりや腰になかなかいい使い心地です。
アドバンスの皆さんに紹介したところ・・・みんな気持ちいい～～
会社にいらないテニスボールあるので持ってきますと花ちゃん。昨日持ってきてくれて、、、ありがとう。
一部の早いもん勝ちのメンバーはもらっていました。
間違いなくブレイクです。