ラ・フィー ブログ Ballet Studio La Fee blog

      

2009年4月アーカイブ

2009042314580000.jpgあ~今日も無事に振り付け終わりました。 最初はどうなることかと考えていましたが・・・今日でほぼ山場を越え、95%ぐらいは終了しました(*^^)v 長い3か月でした。生徒の皆さんもよく頑張ってくれたと思います。サンキューでございます。 これからですね・・・だーだーなれ合いにならず気を引き締めないと。 っていっても、来月からは男性ゲストのレッスンがほぼ隔週ぐらいの予定で入ってきますので、自然と引き締まってくるかな?パドドゥ組む方は、気合入れなおして下さいね。 男性ゲストが来られると、私の方はもちろん踊りを覚えて頂くために振りを伝えるのに、すごいパワーを使います。ま~相手はプロですから、どんな要求しても応えて下さいますから安心なのですが。そして一番気を使うのが、一緒に組む生徒たちがどのレベルまでできるかです。あちゃ~~ってなったり、結構いけそうじゃんってなったり。もちろん組む生徒さんが一番緊張しているのはわかるのですが・・・とにかく一生懸命すること!です。みんなが初パドドゥのつもりで一生懸命踊れば、相手のゲストの先生方にも伝わりますから。ナメタ態度にでたら、しめますかね。こわっ<(`^´)> このチャンスをフルに使ってがんばってくださいね。

最近、私がよく履いているレギンスコレクションです。これ、じつは、高須のウォンツの上のナガタニという激安衣料品店で買ったものです。なんとバーゲンで1本299円でした♡♡♡バレエメーカーで買えば、こんなしましまのニットなんてきっと7000円ぐらいはするでしょうが、300円でおつりがくるとは・・・あなどれませんよ。激安ショップのレギンスコーナーへ行ってみてください。レッスンに使えそうなもの結構ありますよ。己斐の広電の2階のパレットにもあります。
のぞいてみてください。

5月のスケジュールいろいろ盛りだくさんなので、発表会出演者の皆様には渡しています。確認のほどよろしくお願いします。

今日の教えは午前中だけでした。昼から高校時代の友人二人とお茶。なんでもない話ですが、大騒ぎで楽しかったです。
ここになって、いきなり私の踊る作品が1曲増えてしまい・・・なんか急に動きまくっています。動かないと間に合わないというか…とほほ。老体に鞭打ちがんばっていますが。きつい踊りです。若いころ男性つきのコールドで1度は踊った曲でソリストの踊りも覚えていたので大丈夫でしょって。軽く考えていましたが、1回踊ると息上がりまくりで自分の踊りしながらコールドもみてあげようなんて甘い考えだった(-"-)コールドの二人、ごめんね。もうちょっと余裕がでたらちゃんと踊りみますからね。安心して下さい。
こういうときこそ故障に気をつけねばなりません!無理して頑張りすぎちゃうと体が悲鳴をあげていまいます。学生時代からスポーツ医学については知識を深めてきているので、それをバレエに応用しながら生徒たちにはアドバイスしています。比較的、私は痛みにはすごく強い方で、我慢できちゃい、今まですごい故障は1回だけ。八田バレエで本格的にバレエを始めて、デリエール(後ろに足をだすこと)のタンジュをすごいなおされた次の日にぎっくり腰になり、立てなくなりました。それまでほんと間違った使い方をしていたせいか・・たかがタンジュでなってしまうとは。故障というのは何でもない動作であっという間に起きてしまうのです。みなさん気を付けて下さいね。もうだれもみんなの代わりはいないですぅ。
今、私が真剣レッスンした後は、お風呂で交替浴。湯船であったまったあと、冷たいシャワーを足や腰までかける。その繰り返しを2.3回しています。これは疲労回復にとてもなりますので、ぜひやってみてください。足が軽くなります。
そして、お風呂からあがったらむくみ防止の靴下をはきます。それでも足に疲れが残ったりしていたら、オイルでマッサージして完了。オイルマッサージは腰などにもしますが、もう絶対次の日筋肉痛って感じの日ってあるじゃないですか~~そんなときこのオイルでマッサージして温めてねると次の日OKなのです。
ご興味のある方はオイル教えますね~~。

今日はスケジュールのプリントもつくりました。なんだか、自分のスケジュール帳みても思うけど、9月まであっという間に終わってしまいそう・・です。男性ゲストの先生方が来月より始めてのレッスンに来てくださり、どんどん次のレッスンが決まってきて。あ~~余裕もちたいけどきっと例年通りダメですね。生徒のみなさん、役員、ご父兄の皆さん、永田のフォローよろしくお願いします。

先週は、いろいろあって久しぶりに頭にきたぁ<(`^´)>そして・・あきれた事件がありましてぇ。一瞬へこみました。
ま~ひとつ大きな舞台をつくるにあたりいろんなことがあるのは、あたりまえで、すべて山あり谷ありだから。
かえって士気があがったというか、私の本気モードにスイッチが入ったというか・・・いやずっと本気なのですが、さらにって感じ。

ほんま、10年で打たれ強くなったというか、図太くなったというか。。。
うじうじ考えている時間なんてほんともったいない。やるべき仕事を責任もって果たすのみです。

ということで、今日はオフを利用して、、、大きなリハーサル室の予約を取りに行きました。いつもは県民文化の練習室を借りるのですが・・・あそこは広さはあるんだけど、床がつるつるで。ほんとポワントには厳しい床だったので、今回はALSOKホールのリハ室にしました。広さは県民と同じくらいですが、オプションでリノリューム(バレエ専用の床にはるシートです)をひいてくれるそうで、即決しました。
詳しい日程などはまた後日プリントつくります!

だんだん暖かくなってすごくうれしいんだけど、汗かいてかえって冷えたりして、ちょい風邪っぽいので治さないといけません。今日、夜しっかり食べたから大丈夫かな??
皆さんもお気をつけくださいね。

裏のおうちの桜満開です。私の部屋から見えてとってもきれいです。2009040610270000.jpg

2009040315120000.jpg先日、己斐スタジオにコーヒーマシンを購入しました。前にもブログに書きましたが、私コーヒー大好きで、レッスンする前などに必ず飲みます。なんか、体があったまるというか、気のせいでしょうが、癖みたいなもんです。 今までは、普通のコーヒーメーカーだったのですが、コーヒーメーカーだと最初はいいのですがやっぱ冷たくなるじゃないですか。ずっとかけっぱなしだと煮詰まっておいしくないし。なので、常にあったかいのが飲めるようにと、プシューってでてくるやつ??わからんなぁ~~買いました。 これから、ゲストの先生方とか外部のお客様が増えるし、ちょっとはおもてなしできるかなって思ってます。 コーヒーだけでなく、紅茶やお茶も出せるんです。今日はウーロン茶を飲んでみました。おいしかったです。

今日も無事振り付け終了。着実に進んでいる気がします。やっぱ、みんな慣れてきてくれてるせいもあって、覚えるのが早くなった。良いことです。今日のメンバーなんて、ずっとうちのスタジオで子供もころから私の振りつけ踊ってる子だから感もいい。踊りは・・・まだまだです。これからしっかり努力してくれることと信じています。

でも、稽古場でも話したけど、今日の中1のメンバーの一人は、古江スタジオオープンしたときの初代の子で、第1回の発表会ではキラキラ星を星もって踊ってた。ほんと大きくなったっていうか、感慨深かったですね。何となく。
でも、間違いなく私も年とったんだぁ。いやいやまだわかいもんには負けんぞー。気持ちだけでは勝っときます(-"-)

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