今日は久々に整体に行ってきました。職業上、体が資本なので、マッサージには欠かさず行っているのですが、
最近ちょっと首の調子が悪く、今日は整体に行きました。
私が行ってる整体は、結構ハードです。痛いです。なんか、木製の器具を使い、背骨を一本ずつのばしていく感じ。
もちろん背骨だけでなく、腰や股関節も調整してくれます。だいたい50分ぐらいで一通りの施術をしてもらい、最後に電気をかけて終了。全部で1時間半ぐらいかな？
その日はま～軽くなったかな、ぐらいなのですが、次の日結構違いがわかります。ストレッチしてもいやーこんなに柔らかかったかいな～～？グランバットマンしてもこんなに足が軽かったぁ？っていう感じ。でもレッスンしちゃうとまたすぐにかちかちに疲労しちゃうんですけどね。
明日のレッスンは軽い？かも。じゃんじゃん飛んでたら今日の整体のおかげです。

4月のはじめに配ったアンケートを回収中です。いろいろご意見いただき、参考になってます。今後より良い方向になるよう考えていきますね。
お忘れの方や、出したけどまだまだ物申す！の方は用紙はなんでもいいので出してくださいね。
よろしくお願いします。